Noms communs : Feuille de fraisier, Fraisier sauvage, Fraisier des bois. Nom latin : Fragaria vesca. Famille botanique : Rosaceae. Partie utilisée : Les feuilles, soigneusement récoltées et séchées pour conserver leurs propriétés naturelles. Facilite la digestion : Grâce à leur teneur en tanins, les feuilles de fraisier apaisent les troubles digestifs tels que les diarrhées légères, les ballonnements ou les maux d'estomac. Effet détoxifiant : Les propriétés diurétiques des feuilles aident à éliminer les toxines, favorisent une bonne santé rénale et contribuent à l'équilibre hydrique de l'organisme. Apaise et tonifie : En tisane, elles offrent une action relaxante, idéale pour calmer les tensions nerveuses tout en apportant un coup de boost naturel. Conseils de préparation : Déposer une cuillère à café de tisane de sanicle dans une tasse. Verser de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer et déguster. À noter : Les propriétés et recommandations mentionnées sont issues de traditions populaires et à usage informatif. Pour un usage thérapeutique, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.