Millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante vivace avec des fleurs jaune doré caractéristiques, reconnaissable également par ses feuilles avec de petites taches transparentes ressemblant à des "trous". Elle pousse le plus souvent dans les prairies sèches, en bordure de forêt, dans les pâturages et sur les pentes ensoleillées, elle est répandue dans toute l'Europe, mais pousse également ailleurs dans le monde.
Cette plante exceptionnelle se distingue par une longue tradition d'utilisation - sous forme de tisanes, d'huile pour la peau et d'autres préparations, le plus souvent pour améliorer l'humeur et la qualité du sommeil.
Nos grands-mères la cueillaient déjà, et ses bienfaits sont largement utilisés aujourd'hui, seuls les modes de préparation ont évolué, car on peut également la trouver sous forme de compléments alimentaires - en gélules, extraits et teintures.
La marque OnEnergy la propose sous forme d'extrait dans un rapport de 30:1, emballé dans des gélules pratiques, où avec une dose quotidienne vous recevez 230 mg d'extrait.
Ses propriétés bénéfiques découlent en grande partie de l'hypericine - l'un des principaux composants du millepertuis, qui fait que les fleurs prennent une teinte rougeâtre au contact de la lumière.
Il s'agit d'un pigment sensible à la lumière faisant partie du groupe des naftodianthrones. On en trouve principalement dans les pétales et les bourgeons, où il agit comme un composé marqueur clé pour la qualité des extraits.
Le millepertuis est un excellent choix pour un soutien naturel:
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